Was ist Hypnose?

Hypnose ist ein natürlicher Bewusstseinszustand, in dem deine Aufmerksamkeit stärker fokussiert und dein Geist, sowie dein Körper gleichzeitig entspannt sind. In diesem Zustand ist das Unterbewusstsein besonders aufnahmefähig für positive Suggestionen.

Hypnose funktioniert nicht, indem jemand die Kontrolle über dich übernimmt – ganz im Gegenteil: du bleibst jederzeit voll handlungsfähig und selbstbestimmt. Vielmehr wird dein eigener Geist dabei unterstützt, alte Muster zu verändern und gewünschte Veränderungen leichter umzusetzen.

Jede Hypnosesitzung ist individuell auf dich und dein Anliegen zugeschnitten. Durch gezielte Techniken wird der Zugang zu deinem Unterbewusstsein erleichtert, wodurch nachhaltige Veränderungen möglich werden.

Anwendungsbereiche

Rauchfrei werden
Belastende Gewohnheiten ablegen
Ängste
Stressreduktion & Entspannung
Überlastung im Alltag
Schlafprobleme
Angst vor Zahnbehandlungen
Leistungssteigerung (z.B. im Sport)
Prüfungsblockaden
Gewichtsreduktion
Stärkung des Selbstwertgefühls und des Selbstvertrauens
Persönlichkeitsentwicklung
Und Weiteres

Du bist dir unsicher, ob du mit deinem Anliegen richtig bei mir bist?

Ruf einfach an, bei einem unverbindlichen Telefonat klären wir sämtliche Fragen.

Ablauf

1. Bei einem ersten Telefonat besprechen wir dein Ziel und vereinbaren einen Termin. Sollte dein Anliegen nicht in meinem Portfolio liegen, verweise ich dich gerne an eine/n passende/n OMNI-Kollegen/in.

2. Nach der Anamnese erkläre ich dir einige grundlegende Dinge zum Thema Hypnose und beantworte all deine Fragen. Erst, wenn du keine Zweifel oder Bedenken mehr hast, beginnen wir mit der eigentlichen Sitzung.

3. Ich leite die Hypnose ein und nutze Vertiefungstechniken. Sobald du den angenehmen Entspannungszustand und somit unser Arbeitslevel erreicht hast, arbeiten wir gemeinsam an deinem Ziel. Zum Schluss löse ich die Hypnose sanft auf.

Rechne bei dem Ersttermin +/- 2 bis 3 Stunden ein.

Es ist mir ein persönliches Anliegen, dein Ziel in nur einer Sitzung zu erreichen. Je nach Komplexität des Themas, kann es jedoch sein, dass weitere Folgesitzungen für den Prozess nötig sind. Dies entscheidest aber alleine du. Es wird kein Heilversprechen abgegeben.

Wichtiges zu Medikamenten

Solltest du Antidepressiva oder andere Arten von Psychopharmaka einnehmen, ist die Hypnose bei mir nicht möglich. Es erfolgen meinerseits keine Empfehlungen zur Einnahme, Veränderung oder zum Absetzen von Medikamenten.

Für medizinische Rückfragen und weiteren Informationen wende dich bitte an deinen behandelnden Arzt oder Psychotherapeuten.